Актуально
Вместе против коррупции! Прием конкурсных работ (антикоррупционных плакатов и видеороликов) осуществляется на официальном сайте конкурса www.anticorruption.life по 1 октября 2024 года. На сайте также размещены Правила проведения конкурса, которые доступны на всех официальных языках Организации Объединенных Наций.
12 января 2023
О правилах утренней зарядки, которая поможет быстро войти в рабочий ритм, — советы специалиста
Известно, что умеренная физическая активность повышает настроение, идёт на пользу здоровью, является профилактикой сердечно-сосудистых и онкологических патологий, которые включены как приоритет государства в нацпроект «Здравоохранение». Специалисты обращают внимание уральцев, что ежедневное выполнение даже непродолжительной утренней зарядки помогает войти в рабочий ритм. Наталья Гусева, врач-диетолог Свердловского областного онкодиспансера, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины рассказывает о физических упражнениях, которые рекомендует выполнять сразу после пробуждения.
Подробности на https://www.mzso.info/post/_4581
Добавить комментарий